冬季取暖要注意身體“缺水信號”
- 時間:2021-04-15 14:06 來源:金旗艦暖氣片品牌 作者:鮮
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冬季容易干燥缺水,暖氣片十大品牌金旗艦暖氣片提醒大家冬季取暖要注意身體的“缺水信號”:
1.冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物的功效。
2.加強室內(nèi)保溫效果,做好門窗密閉性,及時檢查暖氣片是否出現(xiàn)不熱現(xiàn)象,若暖氣片使用時間較長,達到10年以上,可考慮更換現(xiàn)代新型的暖氣片,散熱效果好,外觀新穎時尚,很容易搭配家裝。
3.冬季保暖要常吃含鐵、鈣的食物,因為人體怕冷與機體缺少某些礦物質(zhì)有關,補充富含鐵和鈣的食物可提高身體的御寒能力。
4.穿衣數(shù)量要適宜,并不是說穿的越多越好,同時注意對頭、胸、腳這三個部位的保暖,避免寒邪侵襲,誘發(fā)一些身體疾病。
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